這是截至 2026 年 10 月 28 日的規則整理，不是當日新聞：2026 年 1 月 1 日起，勞保投保薪資第 1 級調為 29,500 元，職業工會會員的勞保、職災保險與健保，保費都由會員自付 60%。出國前也要知道，健保自 2024 年 12 月 23 日起已不能辦出國停保，工會勞保則以在國內實際從業為前提。
工會加保的費率從哪裡來
依勞保局公告的勞工保險投保薪資分級表，115 年（2026 年）起共 11 級，第 1 級 29,500 元、最高第 11 級 45,800 元。勞保局的職業工會被保險人月負擔保險費金額表附註寫明，2026 年勞保普通事故費率為 11.5%，勞保費與職災保險費都由被保險人負擔 60%；職災費率依行業別不同，表上最低 0.12%、最高 0.96%。
健保部分，健保署職業工會會員適用的保險費負擔金額表註明費率 5.17%、會員負擔 60%、中央政府負擔 40%。台北市網路技術研發人員職業工會2025 年 12 月 26 日的公告也列出相同的 29,500 元與 11.5%。
算給你看
算給你看：以第 1 級 29,500 元投保、沒有依附眷屬，勞保加職災每月自付 2,057 元（職災費率 0.12% 的行業）至 2,206 元（0.96%），健保本人 915 元，合計每月 2,972 至 3,121 元，一年 35,664 至 37,452 元。如果有 1 位眷屬依附，健保變成 1,830 元，每月合計 3,887 至 4,036 元。
對照組：投保到勞保最高級 45,800 元，勞保加職災每月 3,193 至 3,424 元，健保同級距本人 1,421 元，每月合計 4,614 至 4,845 元，一年 55,368 至 58,140 元。各項金額取自勞保局、健保署 115 年 1 月 1 日起適用的官方表，合計為自行加總，查詢日期 2026 年 10 月 28 日；工會另收的入會費、會費各家不同，不在這個計算內。
收入不穩的那幾個月怎麼辦
這筆錢不管當月有沒有進帳都要繳。第 1 級每月約 2,972 元，以近期匯率估算約 92 美元，接不到案的月份也得從存款撥出。實務上可把一年約 3.6 萬元保費先放進獨立帳戶，案子入帳時優先補足。投保級距要對應實際所得，想了解接案收入怎麼報稅，可以參考本站財政部綜所稅專題整理。
出國旅居前要先搞懂的兩件事
健保：衛福部 2024 年 12 月 21 日以衛部保字第 1131260719 號令修正健保法施行細則，刪除停保、復保條文，起因是憲法法庭 111 年憲判字第 19 號判決。健保署取消停復保規定相關問答集載明，自 2024 年 12 月 23 日（含）起不再受理停保申請；過渡條款只保障 2024 年 12 月 22 日以前已辦停保、且當次出國滿 6 個月的人，停保效力延續到返國入境日。戶籍還在，人在國外也要繳費；國外緊急傷病可在 6 個月內申請核退，但有上限。問答集也寫明，出境 2 年以上依戶籍法應遷出戶籍，遷出即喪失投保資格。
勞保：勞保局 2020 年 10 月 30 日的公告指出，勞保是在職保險，須在台澎金馬實際從事工作才能由職業工會加保；長期在國外居住工作、非公司派遣者，不能為了延續年資而繼續掛在工會。查到會取消加保、年資不併計、保費不退，已領給付也會追還。官方文字沒有定義「長期」是多久，出發前先問所屬工會與勞保局。退出工會後，健保要改以其他適法身分加保，例如在戶籍地公所以第 6 類加保。
這適合誰：沒有固定雇主、主要人在台灣接案的自由工作者；人已經長住國外的，先處理勞保退保與健保身分，比算保費更重要。以上為公開資訊整理，個人投保方式請以勞保局、健保署及所屬工會的答覆為準。