更新（2026 年 10 月 30 日）：OpenAI 於 10 月 29 日在ChatGPT 版本說明宣布，取消 9 月 29 日 email 通知的 Pro 200 用量下修：原本就有較高 Work 與 Codex 額度的訂戶維持不變，已改為較低額度者自 10 月 29 日起額度加倍、回到同一上限；Pro 100 與 Pro 500 的 Work 與 Codex 額度也加倍。本文所述 10 月 30 日起下修的內容已不適用。版本說明沒有提到 Chat 裡 GPT-6 Pro 每週訊息數，以及補償 credits 是否調整。
本站 10 月 11 日在〈OpenAI 砍半 API 價又推 500 美元方案〉提到 Pro 200 用量下修、既有訂戶有緩衝期，這個緩衝期在本週四 2026 年 10 月 29 日結束。據 The Next Web 報導，10 月 30 日起 Pro 200 在 ChatGPT Work 與 Codex 的內含用量從 Plus 的 20 倍降為 10 倍，Chat 裡的 GPT-6 Pro 每週訊息從 200 則降為 100 則，月費仍是 200 美元（約新台幣 6,500 元，以近期匯率估算）。靠 Codex 跑客戶專案的接案者，這週要決定留、降還是升。
誰受影響、補償是什麼
依 OpenAI 說明中心〈About ChatGPT Pro tiers〉，在 2026 年 9 月 22 日到 9 月 29 日太平洋時間上午 10 點之間任一時點有有效 Pro 200 訂閱的人適用舊額度，訂閱維持有效就能用到 10 月 29 日；之後價格不變，改用較低額度。中途取消、用同一帳號重訂的人，只要符合這段期間同樣適用；不符合資格的新訂戶一開始就是新額度。官方表示只有受影響的用戶會收到 email。
補償部分，The Next Web 報導既有訂戶可獲一次性 usage credits，價值 2,500 美元（約新台幣 81,250 元），年底到期。一位用戶在 Hacker News 轉貼的 OpenAI 通知信寫得更細：62,500 credits，顯示在 Settings → Usage，2026 年 12 月 31 日到期；這是用戶轉貼內容，說明中心頁面沒有寫這筆補償。The Next Web 也報導，OpenAI 表示不會恢復 Pro 200 的 5 小時用量限制。
廠商說：前述轉貼通知信寫，有了 GPT-6.1 Sol 這類模型，用 Pro 仍能比以前完成更多工作。實際可用：說明中心寫明用量隨模型、上下文長度、推理、工具使用與速度模式而變，Fast 模式以標準模式 2.5 倍的速率消耗額度；credits 只適用 Codex、ChatGPT Work 與 Word、Excel、PowerPoint 版 ChatGPT 等功能，官方也說 credits 不會替每個模型或功能增加用量，沒寫能補 Chat 裡的 GPT-6 Pro 訊息。
規格與價格
說明中心列出三個月繳方案：Pro 100 月費 100 美元（約新台幣 3,250 元）、Pro 200 月費 200 美元，兩者都不含 Ultrafast；Pro 500 月費 500 美元（約新台幣 16,250 元），是 Pro 裡唯一含 Ultrafast 的方案。Pro 500 用量是 Plus 的 25 倍，這個數字出自前述轉貼通知信；The Next Web 引述 OpenAI 稱 Ultrafast 在 Codex 最快每秒 300 個 token，但說明中心寫 Ultrafast 以標準速率 8 倍消耗額度。Pro 100 是 Plus 的幾倍，說明中心只寫「Pro 200 用量多於 Pro 100」，沒有公布數字。保留舊額度不會讓 Pro 200 拿到 Pro 500 功能；Pro 只能月繳，沒有年繳。台灣在 ChatGPT 支援國家清單內；定價頁寫 Pro 可用任何主要信用卡付款，說明中心另列出 Apple 與 Google Play 訂閱管道，換方案在 Settings → My Plan。The Next Web 報導，Pro 附的 dots 代理暫不在歐洲經濟區、瑞士與英國提供，人在歐洲的遊牧者要留意。
不適合誰：我不會推薦的情況
我不會推薦為了「搶救舊額度」去取消重訂：資格看的是 9 月那一週，10 月 29 日的期限對所有人一樣，動帳號只是多一道扣款風險。我也不會推薦每週 Codex 用量其實用不到 10 倍 Plus 的人升 Pro 500，多付的 300 美元（約新台幣 9,750 元）主要買的是更高用量與 Ultrafast，而 Ultrafast 本身就燒額度。想降 Pro 100 的人要知道，官方沒公布 Pro 100 的倍數，只能先拿這週 Settings → Usage 的實際用量去試算。另外，Search Engine Watch 提醒，Pro 訂閱和 API 是兩套計費，200 美元的 Pro 不等於 200 美元 API 額度；用 API 金鑰幫客戶跑服務的人，這次調整的是訂閱內含用量，不是 API 價格。
對在台灣或人在海外接案的人，最實際的做法是週四前看一眼本週用量：低於新額度就留在 Pro 200，把補償 credits 在年底到期前用在 Codex；常態超過 10 倍 Plus，再評估 Pro 500 或加購 credits 哪個划算。一句話結論：舊額度週四就收回，先看用量再決定，別被 25 倍和 Ultrafast 的數字推著升級。